martes, 31 de diciembre de 2013

¡Higeia!


Paracelso nos inspiró el nombre Quinta Esencia

Hoy hace un año que vio la luz este proyecto llamado Quintaesencia y digo bien, vio la luz, porque comenzó a respirar en el amoroso seno de sus creadores, en la intimidad de sus sueños y al calor del fuego de un frío y lluvioso día de mediados de diciembre. Ya se desperezaba y estaba abriendo sus ojitos cuando lo dimos a conocer. Así lo anuncié en facebook:

jueves, 26 de diciembre de 2013

Escucha activa: una experiencia sobre el arte de saber escuchar.

Como parte de un curso de “Fundamentos de Naturopatía”, hace algún tiempo se nos pidió que hiciésemos un trabajo de reflexión sobre nuestros pensamientos y sentimientos con un compañero de clase. Debíamos desempeñar alternativamente los papeles de “terapeuta” y “paciente”, a lo largo de tres sesiones, a través de la técnica de la escucha activa, la que consiste en escuchar atentamente lo que se nos cuenta sin interrumpir, aconsejar, juzgar y sólo intervenir para propiciar que la persona continúe sacando de sí aquello que la agobia o perturba y sin presionarla para ello o mostrar cualquier atisbo de curiosidad. Lo que narraré es la experiencia según la viví y no tiene la intención de sugerir en ningún sentido que se practique o se intente suplantar el papel de un profesional de la Psicología Clínica, caso de ser necesario.