Ba Duan Jin: 8 joyas para 8 bienes.

Ba Duan Jin se traduce como Las Ocho Piezas del Brocado, lo que se entiende como que la práctica de estos ocho ejercicios es capaz de hacer del cuerpo algo tan maravilloso como el bordado más fino de oro; también se conoce como Las Ocho Joyas porque reporta muchos beneficios a los practicantes. 

Hipertensión: el ABC de las plantas para combatirla

Las plantas medicinales pueden ser muy útiles para la hipertensión arterial (HTA), no obstante si se está tomando medicación para ésta se debe consultar con el médico antes de recurrir a la fitoterapia.

 

Algunas personas sufren de HTA por retención de líquidos e insuficiencia cardiaca. En este caso, las plantas más usadas son: olivo, diente de león y espino blanco, aunque de manera puntual pudiera  ser válida la cola de caballo, uno de los diuréticos más potentes.