Taller
de Qi Gong Terapéutico.
Finisterre,
7 y 8 de septiembre de 2013.
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| Finisterre: Fin del Camino. |
Finisterre
(en gallego: Fisterra) en A Coruña, Galicia, proviene del latín finis terrae (el
fin de la tierra). Aunque su origen se pierde en la noche de los tiempos, en
relación a la peregrinación a Santiago de Compostela es considerado con
frecuencia el Fin del Camino y se documenta la afluencia de peregrinos al
lugar, al menos, desde la Edad Media.
En
el marco de un fin de semana de relax, cultura y salud en familia, entre amigos,
bajo el auspicio de Q Ren Biomédica (CEE), se desarrolló el Taller de Qi Gong
Terapéutico guiado por el profesor Manuel Ures. La actividad, realizada en el
hotel rústico Prado da Viña, en el fantástico entorno natural de
Finisterre, contó con 18 entusiastas
participantes de diferentes edades.
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| Posición del Jinete. |
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| M. Ures dirigiendo sesión Qi Gong |
Distribuido en 2 sesiones, se trabajó con el Ba Duan Jin (Ba Duan Jin: 8 joyas para 8 bienes.), también conocido como Las 8 Joyas del Brocado, exponiéndose con claridad los beneficios de este legado de la cultura china al bien de la humanidad, así como cada uno de sus ejercicios y qué aportan a nuestra salud.
Gracias a los participantes y organizadores por
hacer posible este fin de semana maravilloso.
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| Hotel rústico Prado da VIña. |
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| Participantes del Taller de Qi Gong. |
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| El Arquero. |
Con el ánimo de dar a conocer algunas de las actividades que realizamos para promover un estilo de vida más en consonancia con la Naturaleza y con ese "Yo" interior de cada uno, ponemos en marcha esta nueva sección, que deseamos que sea de vuestro interés.
Y qué mejor forma para inaugurarla que con la reseña de la actividad de este fin de semana.
Seminario: "Cómo dominar la ansiedad, el estrés y la depresión". (Por los prof. H. Sotomayor y M. Ures).
Seminario: "Cómo dominar la ansiedad, el estrés y la depresión". (Por los prof. H. Sotomayor y M. Ures).
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| H. Sotomayor. Porto, Marzo 2013. |
PROGRAMA:
Introducción.
Reflexiones sobre la ansiedad, el estrés y la depresión.
Prevención y tratamiento a través de la Nutrición y la Fitoterapia.
Técnicas de digito presión para aliviar los síntomas.
Práctica de meditación para su prevención y tratamiento.
Práctica de Ba Duan Jin, una forma de Qi Gong terapéutico. |
| Tarta con Ankh, la llave de la vida. (del cumpleaños de Lina, a mi izq). |
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| Participantes en el taller junto a M. Ures, con la tarta del Ankh. |
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| Reflexiones sobre ansiedad, estrés y depresión. Prof. M. Ures. |
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| Conferencia Prof. H. Sotomayor. |
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| Conferencia sobre Nutrición y Fitoterapia. Prof. H. Sotomayor. |
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| M. Ures explicando aspectos de digito presión |
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| Calentamiento articular. |
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| Práctica de Ba Duan Jin, Qi Gong. |
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| Previo a sesión de meditación guiada por M. Ures. |
Preciosa actividad teórico – práctica. Gran entusiasmo de los participantes. Mucho cariño. Nos sentimos como en casa. ¡Gracias Porto!
Estas fotos estão maravilhosas. O bolo Ankh ficou muito bem. Foi realmente um seminário precioso que não esquecerei. Obrigada aos dois! Continuem o vosso belo trabalho!
ResponderEliminarLa verdad es que las fotos me traen recuerdos muy tiernos. ¡Qué bonito fin de semana! No sé qué tienen ustedes en Porto que lo que tocan lo hacen especial. Todo es lindo y sentido con ustedes. Me gustó mucho como quedó la actividad. Quedamos tan relajados que no sabíamos como volver a España. También Manuel tiene una relación mágica con Portugal y su gente y eso se contagia. Obrigada por tus maravillosas palabras. Aprovecho para decirte una vez más que me encanta tu blog, me da alegría leerlo y eso es parte de la sanación: ser feliz.
EliminarY para colores, yo, ¿viste qué azulita iba?
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